12月27日讯 切尔西后卫查洛巴在对阵阿斯顿维拉的比赛前收受采访，共享了我方在场外的惯例熟谙实践，以及这些熟谙给他比赛带来的益处。

对于目下的体格景色

我嗅觉我正派处在有史以来最好的景色，因为当今我能更褂讪地流畅踢比赛了。我能看到我方在场外的死力如实起到了作用。我正在打造一个坚实的基础，这亦然我作念出阿谁庆祝作为的原因。

对于迥殊的熟谙和比赛节拍

我之是以进行迥殊熟谙，昭着是为了保抓比赛节拍，让体格为行将到来的密集赛程作念好充分准备。你知谈的，比赛一场接着一场，来得超过快。

对于具体的熟谙实践和生存思色

裂缝在于，这是有挑升针对性的熟谙，不是一味地把我方练到疲惫不胜，因为我知谈收复一样紧要。是以，我只是以相宜的量来督察和保抓景色，这对我很紧要。

这不单是是在球场上群众足球赛事，而关乎一切，你奈何就寝，你奈何饮食，以及你作念了哪些迥决死力来赢得那些点滴的旯旮收益。